为什么户外时间可以提高孩子们的关注能力

由家长伟德现金红利有限公司2017年11月15日

有女孩的男孩戏剧捉迷藏在森林里

当我在纽约市和波士顿居住几年后我搬到北卡罗来纳时,令我震惊的第一件事就是绿色。我无法停止谈论它。我一直告诉我的家人北方,“这是如此......绿色这里!”虽然郁郁葱葱的绿地继续感觉像在这里生活的良好振作,但新的研究表明它也可能对我的两个孩子和他们的发展大脑有所有益。

巴塞罗那全球健康研究所的研究人员最近进行了一项研究探索儿童家园周围的绿地如何影响他们的认知发展。过去几年的有限研究表明,暴露于自然对儿童的身体,心理和认知健康有积极影响。实际上,以前的普通学习发现学校和周围的绿地可以提高七岁至十岁的孩子的大脑发展,增加工作记忆并减少不良。然而,研究人员表示,在这一主题上需要更多的证据和更广泛的范围。

在他们目前的研究中,在环境健康观点出版,IsGlobal研究团队评估了自然 - 即“绿色” - 围绕儿童的住宅地址影响了他们的认知发展,从早期开始。使用从Inma的1,500名儿童收集的数据(Environmental Health Perspectives Project) cohort from Sabadell and Valencia from 2003 to 2013, the study team analyzed the impact of greenness at 100, 300, and 500 meters distance from these children’s homes at the following developmental junctures: birth, four to five years of age, and seven years of age. The children were given two kinds of tests measuring their attention abilities at four to five years old, then again at seven years old. Children with more greenness surrounding their homes had better scores, suggesting that long-term and regular exposure to green spaces can improve kids’ focus.

Payam Dadvand,研究员和本研究的第一作者所说,“这是第一次研究了终身住宿暴露在儿童注意力的绿色空间。”他说,在城市拥有绿色空间的重要性,因为当然不是所有孩子都可以在家里获得绿地。

jordi sunyer,学习协调员和儿童健康计划的负责人在Isglobal,解释说,“ 城市的Reen Spaces促进社会联系和身体活动,减少了风险污染和噪音,因此对未来几代大脑的发展至关重要。“她补充说,不同类型的植被可能对神经发育产生不同的影响,在其他环境中进行进一步的研究,各种气候和植被可能有益。

我一直注意到外面的玩耍帮助我的孩子睡得更好。现在我知道它也可以帮助他们的集中,你可以打赌我们将在户外度过几乎所有的时间。老实说,我们的日常散步和后院romping课程似乎对我来说是有益的,因为他们是孩子的。

这也难怪。最近的发现从中西部进行的工作满意度调查表明,在工作中暴露于自然的成年人(以Windows或Live Plants的形式)报告更好地了解他们的工作和工作表现。作为一个留在家里的妈妈,公园和后院是我的办公室,我认为所有的绿草都以尽可能最好的方式到达我的头脑。




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